今更ながら

今更ながら、このブログでは

自己紹介をしていないことに気がついた。

今回は少しだけ昔の話をしようと思う。

おそらくつまらないと思うので

ぼんやりと読み流してくれると嬉しい。

 

ワタシは転勤族の家の子供だった。

小さな時からそれはもう引っ越しばかりで、

幼稚園に一回、小学校には四回、

中学校にも一回転校をしていた。

 

その中学校での転校で、クラスに上手く馴染めずに不登校になってしまった。

今思えば適応障害だったのだと思う。

パニック発作もそのときから出るようになった。

 

幸いにも転校は三年生の夏休みで、

授業は大体終わっていたから

高校を適当に選んで受験した。

なるべく遠い、同級生が一人も居ない

学校を選んだ。

 

それから二年生と少し。

パニック発作と付き合いながらも

順調に学生生活を送っていた。

友達は居たし、授業も楽しかった。

それはもう陰キャだったけど。

 

 

そして

高校三年生のGW明けのことだった。

 

急に体が重くて動かせなくなった。

布団から起き上がれなくなった。

出掛けようとすると目眩がするようになった。

ご飯も食べずに一日中寝ていた。

そう、ワタシは鬱になった。

 

きっかけとかはなんにもなかった。

友人とのトラブルやいじめも何もなかった。

のに、ワタシは鬱になって学校に行けなくなった。

目の前が真っ暗だった。

2ヶ月は寝込んでいたと思う。

希望が持てず、何をしても楽しくなかった。

 

さすがにまずいと思い、

精神科へ行き、薬を貰った。

薬は少しずつ増えて、いまは

1日9錠の薬と頓服薬で生活をしている。

 

薬を飲んでいるうちに少しずつ回復して、

活動できる時間が増えた。

寝込むこともなくなり、

ごはんも食べられるようになった。

 

その時にはもう、出席日数が今年中には

卒業できなくなってしまっていたので、

休学をして、高卒認定の試験を受けた。

無事受かった。

 

そして今に至る、という状況。

 

今は４月から通う予定の専門学校の

体験授業を月一回受けながら、

社会生活を送るためのリハビリをしている。

今の目標は

ひとりで電車に乗れるようになることと

アルバイトをしてお金を稼ぐことだ。

まだまだ先は長いが頑張っていこうと思う。

 

 

長々とお付き合いありがとうございました。

それではまた。

 

久しぶり

久しぶりに書いてみる。

 

三日坊主なのでここもしばらく放置していたけど、なんともなさそうで安心した。

ワタシの生活はあまり変わっていない。

 

ただ処方された薬を飲んで、食べて寝て

絵を描いて、ネットサーフィンをする。

ODの回数は前よりも減ったと思う。

単純にお金がないので買えないのだ。

いつかはやめたいと思っているが

依存性があるのでやめられずにいる。

 

これからは

ブログを書いていない間にあったことを

ちまちまと書いていこうかと思う。

ゆっくり、自分のペースで。

先

半端なのだ。

まともの枠には入れないけど

それを気にしないで居られるほどおかしくもない

 

趣味は沢山あるし

人より少しだけ得意かなあと言えるものもある、

絵とか歌とか。でも それだけなのだ

食べていけるほどの才能ではなく。

趣味なのだ、全部 中途半端である

 

 

私は自立がしたい。

親元を離れたいとかじゃなく、むしろずっと家にいたいけどそういうわけにも行かないから、

いつか一人で生きていく事になった時に

ちゃんと生きていけるような人間になりたい。

 

今の私はお金すら自分で稼げない、

社会に出ていけない。

一人でやっていけないのはとても困る事なので、

怖いとか無理とかいってる場合じゃない、

少しずつでいいから自立したいと思っている。

 

とりあえず  付き添い無しでも 一人で病院に行けるようになりたい。

今はまだ 人と音が怖くて 無理なのだけど そんな事いってる場合じゃないので(2回目)、

頑張らねばいけないなあと 思っている。

 

そうやって １つずつ 自分で出来ることを増やしていって、

将来的には 衣食住、通信料、趣味代くらいは自分で賄えるようになりたい。

それがきっと一番わかりやすい 自立 で、

つまりは大人になることなんだと思う。

 

だから私は

大人になることを最終目標にして

なるべくはやく 社会復帰できるように

頑張らないとなあと 思っている、所存。

 

 

まずは 生活リズムを整えて、

一人で病院行けるようになります。

病院。薬、処方。進歩。

昨日、病院に行った。

 

 

前回行った所は先生が合わなくて、

全部「思春期によくあること」で

片付けられてしまって全然駄目だったので

今回は別の病院にした。

 

 

雨が降ってて、風も強かったので着く前から もう帰りたかったけどなんとか到着、

問診票と心理テスト？みたいなのを書いて

少ししたら 診察室へ。

あんまり待たされなくて良かった。

 

 

結果、わりと色々お話聞いてもらえたし、

お薬も出してもらえた。やったね。

胃薬 と 抗うつ&不安薬。

量はめちゃくちゃ少しだけど

確かに一歩進んだ。

まともな人間への一歩。

わーい。

 

 

薬局でお薬を貰って、

帰りにドーナツを買って帰った。

 

今 ミスドは抹茶推しらしい。良。

かき氷ももう始まってたので夏になったら

また来たいなあとか思った。(痩せたい。)

 

 

 

家に帰って、夕飯の後に薬を飲んだ。

少しすると効いてきて、胃痛が消えて、

体の重さと憂鬱も少しマシになっている。

完全になくなる訳じゃないけど 家の中でなら なんとか活動できるくらいにはなる。

すごい。お薬すごい。

 

 

 

もう10時だったので寝る準備をして布団に入った。久しぶりに動けるのが嬉しくて 曲を流して歌ったりした。

音楽を流しても煩わしく感じない。

すごい。お薬すごい。

 

30分くらいしたら

流石に疲れてきたので寝た。

けど２時くらいに起きてしまった。

胃痛と体の重さがヤバで お気持ちがだいぶむりだった。

 

まあ いつも通りなだけなんだけど、寝る前までの 胃痛の無い体の重くない、動ける状態とのギャップで更に無理だった。

うーうー言いながらとにかく寝ようと頑張ってたら30分くらいで寝れた。良かった

 

 

 

そして現在、朝の8時半。起きてから30分くらい布団でうだうだしている。

いつも通り体が重いし 胃に関してはいつもより調子がわるい(たぶん久しぶりに食べたドーナツのせい)けど 時間だけ見ればわりと健康的だ。

なんとか起き上がって 胃痛だけ飲もうと思う。

 

生活リズムを整えて、まずは散歩とか行ってみなって お医者さんに言われたけど

抗うつ不安薬無しで活動できるのだろうか(抗うつ不安薬は夜だけ飲むらしい)、

まあ 体の調子がわるいだけで お気持ちはドン底ではないので

今日はわりと活動できる方だと思う。

やったね。ほどほどに頑張ろうと思う。

 

とりあえず起き上がって

ご飯食べて薬を飲みます。

はやくまともな人間になりてえな。

3週間ぶりのﾌﾞﾛﾝたゃの話

昨日 久しぶりにブロンを飲んだ。40t。

 

気分がものすごく沈んでた訳では

なかったんだけど、テストとか進路とか

色々考えてしまうのを一回止めたくて飲んだ。

 

 

最初に20t、10分後に10t、

一時間後に5t、その30分後に5t。

 

 

三ツ矢サイダーで飲んだ、

相変わらず錠剤を飲むのが下手すぎて

40t飲むのにコップ3杯くらい必要だった、

お腹たぽたぽ。

 

 

寝転がりながら効くの待ってたけど

どんどん気分が沈んできてしんどかった。

 

落ち着かなくて 部屋を右往左往したり

独り言とかでなんとか気を紛らわしてたら

一時間半くらいで効いてきた。

 

 

体が心地よくだるい感じ、

プールの後のお昼寝に 少し似ている

 

副作用は

口の渇き、ふらつき 、痒み 、手の震え

ぐらい。私は ブロン真っ最中には

具合悪くならないのでありがたい。

ひたすらに楽しくて良い。

 

 

それから寝るまで ふわふわ まったりしてた。

だいたい5,6時間くらいかなあ

 

 

しかし。

そろそろ 寝ようかと 電気を消しても

寝付けない&すぐ起きてしまう……

(私は睡眠障害は無いので 完全にブロンのせい)

 

結局 寝られたのは三時間くらい。

まあ完全オールよりはだいぶマシ。

 

 

 

 

で、朝起きてTwitterを確認したら

見に覚えのあるような、ないような、

日本語のおかしいツイートがいくつか。

 

「咲く方も咲く方すぎて」
「ねむいね ですよ まどろまどろねむ」

「どっちかわかろに」「のな」「めゅい」

 

………だそうです、かなり意味不明。

 

ブロンすると わりと高確率で 怪文ツイしてしまうので  少し困る、なんとかならないのかな…

(今のところは 病み垢でツイートするだけなので 害はほぼないけど、LINEとかも送るようになってきたら 対策しないとだね)

 

 

 

 

一通り Twitterを確認しおわって、

そろそろ準備しようかな、って立ち上がったら

 

圧倒的……気持ち悪さ ……ｯ！

 

貧血のような…吐き気のような…？

とにかく不快。

吐くのは下手くそすぎて できないので

横になって丸まりながらひたすら耐えてました。

うーうー。しんどい。

 

 

 

でも 一時間もすれば動けるように

なったので風呂に入って学校へ。

電車でもかなり気持ち悪かったけど

パニックにはならなくて済んだ。やったね。

 

 

 

昼前にはだいぶ落ち着いてきて、

声がすこしざらついたり お腹がちょっと調子悪かったり、っていうのだけになった。

 

 

 

お昼過ぎたら

効果も完全に切れて

お腹がすくようになったので

今はご飯を食べている。

 

野菜炒め美味しいね